Художественная гимнастика считается одним из самых изящных видов спорта. Физические нагрузки сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (ведь гимнастки выступают под музыку), координации движений, пластики. У гимнасток всегда гордая осанка, красивая фигура, пластичные и красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут.
Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может перейти к занятиям танцами или другим видом спорта. А еще в художественной гимнастике девочки обретают неповторимое умение преподнести себя. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест – все здесь выверено, красиво, уверенно. И даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это согласитесь, немало.
Оптимальный возраст для начала занятий художественной гимнастикой 3,5 – 5,5 лет. После приходить в большой спорт поздно, так как выдающихся результатов уже не добиться.